Imorgon är det ju som sagt pay 'n ride på Malmby. Sedan har jag påsklov. Skönt! Veckan ska planeras noga, eftersom att vi drar till Linköping på torsdag lunch. Får se imorgon vad som behöver tränas mer på!
Det jag vet just nu är galoppfattningar, och formen i galoppen. Ska även göra en jävla massa backövningar, så rumpan blir lite starkare på henne!
Ni ska få ett tips på en jättebra rumpuppbyggande backövning!
Hästen måste vara riktigt uppvärmd innan man gör detta!
Man börjar med att ställa sig nånstans där man har mycket plats bakåt. Sedan backar man hästen, så att den sätter sig på rumpan och bokstavligt talat springer bakåt. Viktigt är att hästen inte slänger upp huvudet. Sedan när man gör det, och hästen sätter under sig, gör man en rollback ifrån backningen. Alltså bara flyttar runt framdelen. Resultatet brukar bli att hästen "hoppar" runt. Sedan gör man likadant åt andra hållet, och sen håller man på sådär i ca 10-15 min i början. När hästen är vältränad bör man göra det ca 30-40 min varje ridpass, fast kanske inte allt på en gång ;)
Det funkar garanterat!
Hästen måste sätta under bakbenen, och på så sätt följer även ryggen med, så ryggmusklerna byggs även dom upp!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar